Đai tương trợ lưng là một trong những dụng cụ hỗ trợ hữu hiệu nhất cho những cá nhân bị đau nhói lưng. Không những có tác dụng giới hạn sức ép ảnh hưởng lên vùng thắt lưng nhạy cảm, đai hỗ trợ lưng còn giúp căn chỉnh tư thế cơ thể.
Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách lựa chọn loại đai tương trợ lưng thích hợp và tốt nhất cho mình:
1) Giới thiệu
Chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra một tuyển lựa sáng suốt nhất về loại đai hỗ trợ lưng mà bạn cần. Thậm chí khi bạn chưa biết một chút gì về các dạng đai hỗ trợ lưng, sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ có một lượng kiến thức kha khá về chúng. Không những thế, những tin tức chúng tôi cung cấp không phục vụ riêng cho bất cứ một hãng hay một doanh nghiệp nào, bởi vậy bạn có thể yên tâm về độ chính xác và tin cậy. Có một điều quan trọng mà bạn nên nhớ, đó là loại đai tương trợ lưng tốt nhất phụ thuộc vào triệu chứng mà bạn gặp phải và những chẩn đoán y học cụ thể.
Nhớ rằng: Trước khi dùng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ xem trường hợp của mình có thể sử dụng dụng cụ tương trợ lưng hay không.
2) Vai trò của đai tương trợ lưng
Đai hỗ trợ lưng có vai trò rất lớn cho những người bệnh đau thắt lưng, có thể là đau điếng lưng do bị căng cơ hoặc do thoát vị đĩa xương sống. Thiết bị này giúp giảm đau cột sống cùng và cột sống lưng bằng cách cung cấp một lực tương trợ cho cột sống và hệ thống chỉ đạo chuyển động. Hệ thống chỉ đạo chuyển động giúp hạn chế các chuyển động nhiều vô kể cho phép gây hại cho lưng, thúc đẩy quá trình khôi phục nhanh chóng mà không gây thêm ảnh hưởng có hại nào. Không chỉ thế, đai hỗ trợ lưng còn giúp giảm sút gánh nặng cho cơ và đĩa cột sống bằng cách tạo ra một lực âm từ bên trong.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:Hơn 5000 bệnh nhân lành bệnh đau ê ẩm vùng lưng từ thảo dược
3) Loại đai hỗ trợ lưng nào tốt nhất?
Khi chọn lựa một chiếc đai tương trợ lưng, bạn không nên chỉ dựa vào tên tuổi và uy tín của hãng sản xuất. Trên thị trường có rất nhiều loại chất lượng cao với giá cả phải chăng nên bạn cần phải xem xét đến chất liệu vải và cách chế tác. Có rất nhiều loại đai được làm từ loại vải bạt (vải canvas) nhưng có loại có tấm hỗ trợ bên trong, có loại không có. Dù vậy điều này không quan trọng, công dụng lớn nhất của đai tương trợ lưng là nó cử động như một vật nhắc nhở, báo cho bạn biết tình trạng sức khỏe của mình mà có những hành động cặn kẽ. Không chỉ thế, một chiếc đai tốt nên là chiếc đai có độ cứng vừa phải.
Thế nhưng, có những loại đai cứng giúp ích rất nhiều trong việc ổn định thắt lưng. Thậm chí những loại đai cứng ngoài ra có thể ngăn chặn phần lưng dưới chuyển động, cử động tốt hơn cả vai trò của một vật nhắc nhở như đã nói ở trên. Tuy thế nếu bạn chỉ bị đau ở mức độ nhẹ thì những chiếc đai quá cứng sẽ khiến bạn khó chịu và mất đi độ linh hoạt. Do vậy, việc chọn lựa độ cứng của đai nên dựa trên mức độ đau lưng nặng hay nhẹ.